コアチューニング®︎は、古来から日本人が大切にしてきた、「自力」と「他力」の融合（「他力」とは自然界に働く、重力などの絶対法則）に脳科学、物理学、呼吸法の要素も含め体系化したカラダとココロの調律メソッド。しかも誰でも簡単に寝転がったままたった15分で身体の中心を調えます。
最近心身共に、バランスが取れているかな?と気になる方、2時間のオンライン体操教室で体幹を調え、カラダをスッキリ・ココロも晴れやかにしませんか♪
日時: 2025/10/26(日) 13:00-15:00
（座学+体操）
参加費用: 大人2500円 子供1500円（12歳以下）
✳︎動きやすい格好でご参加ください